Sanatatea mamei dupa sarcina/nastere

Buna tuturor.
Ma bucur ca m-am inscris si eu pe acest forum.Asa pot comunica cu voi,dragi mamaici,despre tot ce ma bucura sau ma deranjeaza in viata de zi cu zi, legat de sanatatea mea si a puiutului meu.
Eu ma pot considera o norocoasa.In toata perioada sarcinii,putin la inceput am avut stari de rau,dar varsam f. rar.Dupa ce a trecut asta am fost f.f.f. activa si chiar si in seara din-aintea nasterii,faceam cumparaturi la supermarket.Am avut un travaliu scurtut si destul de usurel( a durat cam 5h).In tot timpul sarcinii dormeam f. bine,parul era des si mai frumos,nu se ungea la fel de repede ca alte dati,in schimb,dupa vreo 2 luni de la nastere,cadea de mi se rupea sufletul,crezand ca voi ramane cu 2-3 fire in cap.A durat cam 2-3 luni si aceasta faza,dar acum problema mea e ca ma simt obosita in permanenta chiar si dimineata dupa ce ma trezesc.
E adevarat ca micutul meu se trezeste noaptea sa suga(are 7 luni acum),dar adorm repede dupa asta.Inca mai iau vitamine si totusi nu ma ajuta prea mult,se pare.
Oare e OK sa mai iau vitamine si acum la 7 luni?Cand ar trebui sa ma opresc,daca mai alaptez de 2-3 ori in in 24h?

Eu nu pot spune ca am avut probleme grave; ceva dureri de spate si toate "placerile" asociate epiziotomiei; dar toate au disparut in cateva saptamani.
In rest, la capitolul somn a fost minunat - bebe dormea de la inceput 4-5 ore noaptea si de la 3 saptamani a ajuns sa doarma noaptea continuu 6 ore ; asa ca am dormit mult mai bine dupa ce am nascut decat in timpul sarcinii.
Am mai avut si eu probleme de stare de oboseala cronica, de lipsa de energie...dar ce pot spune: vina mea ca a vrut sa fiu wonderwoman si sa fac tot ce faceam inainte de a avea bebe si sa fiu totusi si mamica cu norma intreaga...pai nu e clar si evident ca nu se poate? si ana sa pricep si eu traba asta am tot incercats a ma ocup de ea cat mai mult si sa fac toate celelalte trebuir cand ea doamre...si am ajuns sa nu mai dorm eu nici macar jumatate din cat imi era necesar, desi aveam un ingeras de fetita care dormea foarte mult si fara sa-mi creeze probleme.

Imi pare rau ca stai prost la capitolul somn, cred ca viata poate deveni mult mai frumoasa daca poti dormi... Noi, din fericire, nu ne-am confruntat deloc cu aceasta problema. Iar legat de restul problemelor de sanatate, nu ma plang deloc, caci ma bucur de copilul meu tare mult si ma asteptam sa fie cate ceva si negativ. Insa vreau sa le discutam, ca sa vedem ce solutii putem gasi la aceste probleme.

Mi-ai adus aminte de chestiunea cu parul: intr-adevar, in timpul sarcinii mi s-a indesit, a stralucit, nu se ungea, s-a blonzit, si nu cadea aproape deloc. Insa la vreao cateva saptamani dupa nastere, infundam scurgerea de la cada cand ma spalam pe cap, asa de mult imi cadea. M-am tuns putin, sperand sa se mai opreasca din cadere, dar mi-a fost mila sa imi schimb total aspectul si l-am lasat tot lungut. M-am speriat rau atunci, dar am citit ca etapele evolutive ale firului de par se modifica din cauza hormonilor astfel: in timpul sarcinii, dureaza mai mult faza de crestere, iar dupa nastere, se accelereaza faza de cadere caci se scurteaza viata firului de par. Deci si asta e normal, dar oricum, parul pe care il aveam inainte, nu-l mai am.

eu am iesit destul de palida din maternitate pt ca am pierdut mult sange la nastere avand ceva probleme . Cand mergeam pe strada in primele 2 saptamani simteam ca mi se infunda urechile si ca imi pierd echilibru. Am luat fier si mi-am mai revenit. In rest multa oboseala. Am un bb de 4 luni si 2 saptamani dar de la nastere nu am mai dormit sa ma simt odihnita , satula de somn ce sa mai zic. Stiu sigur ca am lipsa de magneziu ca sunt tare agitata, nervoasa si de calciu .Musai trebuie sa imi fac ceva analize sa vad cum stau. Dupa nastere m-am pricopsit cu constipatie desi inainte nu aveam nici cea mai mica problema. Acum imi cade parul, am gingivita care zilele astea mi-a dat mari dureri de cap. In rest sunt ok.
Cred ca somnul, rabdarea si buna dispozitie te pot face sa nu bagi in seama si ma tot gandesc ca daca mai creste bb si se mai cuminteste poate reusesc sa ma mai odihnesc si sa vad lucrurile ... mai roz .
Asa ca nu esti sigura cu probleme de sanatate dupa nastere . Sunt normale....

Cum v-a afectat sarcina/nasterea sanatatea? Ati simtit carente de minerale/vitamine, dureri diverse, carii dentare, alte afectiuni?

Baietelul meu are acum 1 an si 8 luni. Am nasut destul de usor si repede, si m-am refacut tot repede; Lorand a crescut foarte mult in greutate repede si a mers tarziu, deci l-am purtat mult in brate. Per ansamblu, eu personal am o stare de 'lipsa de energie" continua, m-au durut tare genunghii pana pe la vreo 8-9 luni ale lui Lorand din cauza greutatii lui cand ma ridicam in picioare cu el in brate, obosesc cand trebuie sa ma aplec sa strang de pe jos jucarii, spatele m-a durut in diverse locuri, periodic, in functie de cum a crescut Lorand in greutate, acum ma doare mult mai rar fiindca il ridic tot mai putin in brate el mergand singur, am ceva carii noi pe la masele, si am slabit foarte mult fara sa fac nimic (si nu e de invidiat). Analizele mi-au iesit bine, dar mai urmeaza sa consult si un endocriolog, poate am ceva la tiroada cu simptomele astea, plus ca mi se usuca pielea si tenul parca tot mai mult si sunt foarte friguroasa.

Voi cum va simtiti, ati mai luat vitamine dupa nastere, care e starea voastra generala?